— Предлагаю отличное упражнение: приседания с утяжелением в 6,5 кг. Недостаточный вес утяжеления? Есть у нас ещё снаряд на 18 кг.

Маленькие дети, конечно, милы. Но не менее милы некоторые бабушки и дедушки. Есть разные экземпляры. Я сейчас не о тех, кто бежит вечно с работы на работу или поучает даже младенцев. Я о тех, кто умеет ловить моменты.

Они так умильно всему радуются))) Годовалый парень залез по уши в лужу, присел на корточки и возит перчатками по воде. Его мама рвёт волосы на всех местах, вытирая влажными салфетками старшую дочь, которая только что из этой лужи вылезла. А дедушка комментирует:

— Вот как, вот как он ножками топает, ого, сколько брызг! Ай, молодчинка! Вот на ещё шишку возьми, брось в воду! И палкой повозюкай, ого, какие волны! Ай как он топ-топ-топ!

Ну просто ми-ми-ми)) жаль, что такого дедушку или бабушку нигде не купить и в аренду не взять))